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ポッコリお腹の原因!

こんにちは!チャーム深谷店です(^^)


下半身太りやお腹だけポッコリの方!

もしかしたら、

その原因、反り腰かもしれません(><)



反り腰とは通常の姿勢よりも腰のS字カーブが大きく湾曲してしまっている姿勢のことです!


骨盤が前に傾いた状態で姿勢が定着してしまうことで、

このような反り腰の姿勢になってしまいます。

反り腰のままでいると

筋肉のバランスが崩れてしまい


ぽっこりお腹や太ももの前側が張ってしまったり

お尻や太ももにお肉がつきやすくなります。

骨盤・股関節周辺の動きが悪くなり、

血流が滞って下半身の代謝がどんどん低下してしまいます!!



血流や代謝の低下は、下半身に水分がたまりやすくなり、むくみや冷えの原因にも...

いくらダイエットを頑張っていてもなかなか

思うような結果が出ていないのは

こんな原因があるかもしれません...

せっかく頑張ってるのに結果が出ないのは勿体無いですよね!



ストレッチや日々の姿勢、歩き方でも変化が出ますので、

一緒に美ボディを目指しましょう!!


またチャームではお背中から腰の筋肉をしっかりと解していくメニューが御座います。

反り腰の改善になった!というお客様がたくさんいらっしゃいます(^^)

皆様のご来店心よりお待ちしております♪







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